Skierg

Skierg

O SkiErg Concept2 foi desenhado para simular a puxada de todos os tipos de ski, mas oferece muito mais do que isso. Ele permite fazer uma serie de exercícios essenciais de condição física, desenvolvendo a flexibilidade, a resistência e a força e permite ainda queimar muitas calorias.

O SkiErg usa o mesmo sistema de resistência ao ar e de monitorização electrónica do Remo Indoor Concept2, que é a escolha de remadores e atletas em todo o mundo desde 1981, uma garantia que esta máquina é feita para durar! Para além de ser robusta e bem construída, o SkiErg é também uma máquina sofisticada, com um monitor electrónico que fornece todos os dados da performance.

A gama de movimentos possíveis no SkiErg permite exercitar os principais grupos musculares. Estes exercícios fortalecem os abdominais, costas, ombros, braços e pernas, proporcionando um excelente treino cardiovascular.

Os exercícios são fáceis de executar e podem ser realizados a uma baixa intensidade e proporcionam uma melhoria notável na condição física muito rapidamente. Para além destes benefícios, treinar no SkiErg é excelente para desenvolver a flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio e postura.Se o seu desporto for o ski de fundo ou ski alpino, o SkiErg é a ferramenta de treino perfeita para si.

Ele permite a combinação de força nas pernas e no tronco com a puxada que é necessária em todas as disciplinas do ski. Para além de melhorar a condição física, o equilíbrio e a flexibilidade, o SkiErg pode ajudá-lo a tirar o máximo proveito das suas viagens de ski.

Se já usa o Remo Indoor Concept2, vai confirmar que o SkiErg permite o mesmo exercício completo de alta qualidade, de baixo impacto, mas com movimentos que complementam o movimento do Remo. O SkiErg permite-lhe variar os treinos com o mesmo poderoso monitor de performance, um apoio ao cliente sempre disponível e uma qualidade duradoura.

O SkiErg é um exercício de baixo impacto, muito mais suave para os joelhos e tornozelos. O SkiErg permite facilmente a utilização por atletas com lesões nos membros inferiores: atletas lesionados podem sentar-se ou ajoelhar-se, reduzindo a quantidade de envolvimento das pernas, enquanto treinam em intensidade normal e duração usando apenas a parte superior do corpo. É também uma ferramenta de treino para os atletas com deficiências motoras e necessidades especiais.

O Punho

Concept2 Skierg

Use a alça do punho, como usaria nos batons de ski. Introduza a sua mão no laço e deslize através da alça e segure o punho.

 

Como Esquiar

Como esquiar

Outros Exercícios

Concept2 Skierg

Quando já estiver confortável com a técnica de ski básica, pode adicionar variações como de pé, com um pé à frente e o outro para trás, e ir alternando os pés. Pode também apoiar-se nas pontas dos pés em certas partes da puxada.

 

Concept2 Skierg

Pode usar o SkiErg sentado para trabalhar apenas o tronco e os membros superiores. Desta forma, o SkiErg oferece uma opção de treino de alta qualidade a recuperação de lesões nas pernas ou pés. Podem ainda ser feitos uma série de outros exercícios, usando a puxada do SkiErg, trabalhando todo o corpo ou com foco em partes específicas.

 

Filme Técnica

MONITOR

Agora o SkiErg Concept2 vem equipado com o novo monitor PM5, com tecnologia ANT+ wireless e Bluetooth Smart e ecrã retro-iluminado.

 

 

 CONCEPT2 SKIERG PM5
O SkiErg Concept2 PM5 é um fantástico simulador do ski nórdico e um excelente exercício cardiovascular, acessível a todos. O SkiErg vem equipado com o novo monitor PM5, com tecnologia ANT+ wireless e Bluetooth Smart e ecrã retro-iluminado.

Portes de envio incluídos para Portugal Continental  Saiba mais
 ESTRUTURA DE APOIO SKIERG CONCEPT2
A Estrutura de Apoio é uma alternativa à fixação do SkiErg à parede. Com esta estrutura o SkiErg fica móvel e pode usá-lo onde quiser.

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